Реабилитация
после травм
Поддержка восстановления после травм и операций - с учётом рекомендаций врача.
БАЛАНС
Реабилитационный центр
Юлии Жаровой
Профессиональная реабилитация. Движение к полноценной жизни.
Восстановление тела.
Поддержка на каждом этапе.
О центре
Гармония науки
и заботы о человеке.
Реабилитационный центр «Баланс» - пространство внимания к телу, бережного восстановления и заботы о вашем самочувствии.
Мы помогаем подобрать массаж с учётом вашего ритма жизни, физических нагрузок и задач восстановления.
Личновнимание к вашему запросу
Бережнос учётом состояния тела
Поэтапнов комфортном для вас ритме
Программы реабилитации
Комплексные решения
для восстановления
Подбираем формат массажа с учётом вашего состояния и образа жизни. От расслабления после рабочего дня до восстановления после спортивной нагрузки.
Реабилитация
Миофасциальные
техники
Работа с мышечным напряжением, ощущением скованности и подвижностью.
Спортивное
восстановление
Внимание к телу после тренировок, танцев, фитнеса и единоборств.
Массаж
и реабилитация
Восстановительный и расслабляющий массаж. Время для заботы о себе.
Наш подход
Забота, которой
можно доверять
В центре Юлии Жаровой восстановление начинается с разговора. Обсуждаем ваши ощущения, привычные нагрузки и пожелания к сеансу.
Внимание к человеку и бережная работа с телом - основа каждого посещения.
Ваше восстановление
Маленькие шаги.
Важные изменения.
От первой беседы до следующего сеанса - ориентируемся на ваши ощущения и индивидуальные задачи.
Подготовиться к посещениюС внимания
к себе.
Расскажите, что вас беспокоит, как проходит ваш день и какого результата вы ждёте от массажа. Вместе обсудим подходящий формат.
- 01Знакомство
и обсуждение запроса - 02Выбор подходящего
формата массажа - 03Внимание к ощущениям
после сеанса
Подробнее о посещении
Всё, что важно знать
Направления массажа, программы и абонементы, фотографии центра и ответы на вопросы перед первым посещением.
Услуги и стоимость
Массаж
Знакомство с телом
60 мин
3 500 ₽
Общий массаж
90 мин · Антицеллюлитный, лимфодренажный, оздоровительный, спортивный, релакс
5 500 ₽
Спортивный массаж до тренировки
30 мин
2 500 ₽
Спортивный массаж после тренировки
60 мин
4 000 ₽
Топ-массаж Юлия
8 000 ₽
Скульптурирование · коррекция по зонам
Ноги до поясничного отдела
60 мин
4 000 ₽
Руки, спина
60 мин
4 000 ₽
Шейно-воротниковая зона (ШВЗ)
45 мин
3 500 ₽
Массаж лица
45 мин
5 000 ₽
Кинезиотейпирование
Одна зона
500-1 000 ₽
Здоровая стопа · авторская методика
Индивидуальные занятия - 4 сеанса
60 мин каждый сеанс
20 000 ₽
Индивидуальное занятие
1 сеанс · 60 мин
5 000 ₽
Групповые занятия - 4 сеанса
60 мин каждый сеанс
15 000 ₽
Групповое занятие
1 сеанс · 60 мин
4 000 ₽
Реабилитационные курсы и абонементы
Реабилитация танцоров и фитнес
2 общих массажа - 10 000 ₽; 3 массажа спины (голова, ШВЗ, руки) - 10 500 ₽; 3 массажа ног (бедренные суставы, голеностоп, стопы) - 10 500 ₽; 1 релакс - 5 000 ₽; 1 сеанс: голова, ШВЗ, лицо - 5 000 ₽.
41 000 ₽
Реабилитация борцов и боксёров
3 общих массажа - 15 000 ₽; 3 массажа спины - 10 500 ₽; 3 массажа ног - 10 500 ₽; 1 сеанс: голова, ШВЗ, лицо - 5 000 ₽.
41 000 ₽
Курс общего массажа
10 сеансов
50 000 ₽
Курсы для танцоров, боксёров, борцов и занимающихся спортивным фитнесом - по 41 000 ₽. Составы абонементов указаны выше. Стоимость тейпирования зависит от зоны и уточняется при записи.
Восстановление после травм
Комплексное восстановлениеПосле травмы -
После травмы -
к уверенному движению
В центре «Баланс» можно обсудить поддерживающую программу восстановительного массажа с учётом состояния, перенесённых травм и рекомендаций лечащего врача. Работаем бережно и индивидуально - без универсальных схем и обещаний гарантированного результата.
Восстановление после травм
Поддерживающий массаж в период восстановления после растяжений, ушибов, переломов и других повреждений - после разрешения врача и с учётом стадии заживления.
После аварий и ДТП
Бережная работа с мышечным напряжением и ограничениями комфорта движения после завершения неотложного лечения. Только при отсутствии противопоказаний.
Сколиоз и нарушения осанки
Массаж как дополнительная мера для расслабления напряжённых мышц и улучшения самочувствия. Сам по себе массаж не исправляет структурный сколиоз и не заменяет назначенное лечение.
После операций
Поддержка на этапе восстановления - только после согласования с хирургом или лечащим специалистом, когда процедуры безопасны.
После нагрузок и спортивных травм
Восстановительный и спортивный массаж для боксёров, борцов, танцоров и любителей фитнеса с учётом тренировочного режима.
Хроническое мышечное напряжение
Работа с усталостью мышц спины, шеи и плечевого пояса. При постоянной или усиливающейся боли сначала важно выяснить её причину.
Персональный подход
Программа начинается с вашей истории
Обсуждаем жалобы, историю травм, ограничения и рекомендации врача. Затем согласовываем допустимый формат и регулярность сеансов. При необходимости рекомендуем обратиться к профильному медицинскому специалисту.
Важно: массаж - один из возможных элементов реабилитации, но не замена медицинской диагностики, ЛФК, физиотерапии или лечения. Полное восстановление не может быть гарантировано.Все направления массажа
Наши направления
Найдём подходящий формат восстановления
Подбираем направления исходя из ваших потребностей. Длительность, стоимость и противопоказания уточняются при записи.
Оздоровительный массаж
Для расслабления мышц и общего ощущения лёгкости в теле.
Спортивный массаж
Для тех, кто тренируется и хочет уделять больше внимания восстановлению.
Миофасциальные техники
Прицельная работа с мышцами и фасциальными структурами.
Мануальные и кинезиотехники
Работа с двигательным комфортом и подвижностью с учётом индивидуальных особенностей.
Массаж спины, шеи и ног
Локальные программы для зон, которые чаще всего испытывают нагрузку.
Антицеллюлитный массаж
Отдельное направление ухода за телом, доступное по предварительной записи.
Программы и абонементы
Программы и абонементы
Восстановление становится привычкой
Стоимость и состав пакетов - по предоставленному прайсу центра. Поможем определиться с программой при записи.
01 / ДВИЖЕНИЕ
Танцы и фитнес
41 000 ₽
- 2 сеанса общего массажа
- 3 сеанса массажа спины
- 3 сеанса массажа ног
- 1 релакс-сеанс
- 1 сеанс: голова, шея, лицо
02 / СПОРТ
Борьба и бокс
41 000 ₽
- 3 сеанса общего массажа
- 3 сеанса массажа спины
- 3 сеанса массажа ног
- 1 сеанс: голова, шея, лицо
03 / РЕГУЛЯРНОСТЬ
Курс общего массажа
50 000 ₽
- 10 сеансов общего массажа
- Возможность пройти курс
- Подробности и условия - при записи
Первое посещение −10%. Уточните условия акции и актуальность цен перед записью.
Фотографии центра
Пространство
Место, куда хочется возвращаться
Мы находимся в здании Центра прогресса бокса.
Ответы на вопросы
Вопросы и ответы
Перед первым посещением
Как выбрать подходящий вид массажа?
Позвоните или напишите Юлии. Расскажите, какая зона вас беспокоит, какие у вас физические нагрузки и есть ли ограничения по здоровью. Подходящую процедуру и её длительность обсудят до записи.
Есть ли скидка на первое посещение?
В предоставленных материалах указана скидка 10% на первую услугу. Актуальность предложения и условия применения уточняйте при записи.
Можно ли записаться спортсменам?
Да, в центре представлены направления спортивного массажа и специальные абонементы для боксёров, борцов, танцоров и занимающихся фитнесом.
Можно ли обращаться после травмы, ДТП или операции?
Да, можно обсудить восстановительный массаж, если лечащий врач разрешил такую нагрузку. Расскажите, когда произошла травма или операция, и какие есть ограничения. В острый период, при невыясненной боли или противопоказаниях массаж проводить нельзя.
Помогает ли массаж при сколиозе?
Массаж может быть дополнением к назначенной врачом программе, например для уменьшения мышечного напряжения, но не исправляет искривление позвоночника. Для выбора терапии нужна оценка ортопеда или другого профильного специалиста.
Как найти вход?
Адрес: Москва, Рабфаковский переулок, дом 3, строение 1. На входе расположена вывеска «Центр прогресса бокса». Фотография входа представлена выше.
Контакты
Мы всегда рядом
Запишитесь на массаж или задайте вопрос - поможем выбрать подходящую программу и удобное время.
+7 916 550-00-75Ежедневно 10:00-23:00 · по записи
Москва, Рабфаковский пер.,д. 3, стр. 1Вход: «Центр прогресса бокса»mosmet69@mail.ruНаписать на почту
Карта и ориентир центра
Для точного маршрута используйте Яндекс Карты.